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友達の悩み

人と親しくできない

親しい友達ができない、人づきあいが物足りない、もっと親しく付き合いたい、と悩んでいる人。

「親しい付き合い」とはどういうことでしょうか?

人はそれぞれにいろんな考え方があります。でも、「親しくなろう」と意識して友達とつ付き合う人は少ないと思います。
付き合っているうちにいつのまにか親しくなっていたというのが普通でしょう。

「親しくなりたい」と意識して努力するのもいいと思いますが、意識しすぎると思うようにいかずに悩んでしまうことも多くなりがちです。


「人と親しくなる」を意識しずきないための考え方

「自分と親しくなりやすい人となりにくい人がいる」。誰かと親しくなれないからとあまり悩まないほうがいいと思います。ましてや、全ての人と親しくなれなければならないというような思いこみには気をつけたほうがよいのです。自分を苦しめる一方です。
「~ねばならない」という考え方が間違いなのです。

世の中には自分に合わない人もいます。もしかしたら相手がなんらかの理由で親しくできないのかもしれません。でも、世の中には自分と合う人、親しくなれる人がきっといると思います。
人と親しくなるのには普通はそれなりの時間がかかるものです。ましてや、人づきあいが苦手な人は特にそうです。
そして、親しくなるまでにはちょっとした問題はあるものです。ちょっとしたことで付き合いをやめてしまっていては、親しい友達はなかなかできません。

でも、人とのつきあいを大切にしていれば、きっと親しい友達もできると思います。
そんなに親しい友達がいなくても大丈夫! 

親しい友達がいなければ暮らしていけない、幸せになれないということはないのです。ましてや、親友と呼べるような人がいなくても幸せに暮らしている人はたくさんいます。
寂しい思いをすることはあるかもしれませんが、そういう時の幸せになる考え方もあるです。

ここでは、「人と親しいつきあいができない」という悩みに対して、「自分に合う人を探す」「友達づきあいを大切にする」「親しい友達がいなくても幸せに暮らす」という3つのことを提案します。

自分に合う人を探す

親しくなれる、自分に合う人を見つけやすくするためには、出会いを増やすか、合う人の範囲を広げるかだと思います。
出会いを増やすには、「場」を増やすことが大切です。 人と出会える場です。

誰にでもいくつかの生活の場があります。 家庭・職場・学校・遊び・趣味・習い事の場などです。

友達ができやすい場のはほとんどが生活の場だと思います。一時的な出会いの場もあるとは思いますが、それをものにできるのは社交上手です。
生活の場を増やすか変えれば、それだけ出会いは増えます。 例えば、引っ越しや転職・転校・遊び場を変える・新たな趣味や習い事の場に参加する、地域活動やボランティアなどに参加するなど、生活の場を自ら変えるのです。また、生活環境の変化は新しい友達をつくるチャンスなのです。

多くの出会いがあれば、その中に自分に合う人がかならず現れます。 あきらめずに、じっくりと探し続ければきっと自分に合う人が見つかると思います。
ただ「場」を増やしても、これまでの繰り返しになりがちかもしれません。 合う人の範囲を広げることも大切だと思います。

自分と興味・関心が共通する人とは友達になりやすいのです。 そういう人を探すのも一つの選択です。 もう1つは、自分の興味や関心を広げることです。 親しくなりたい人がいるのなら、その人に興味や関心を合わせることも1つの方法です。
同じ目的を持つ人とも友達になりやすいので、そういう人を探すのもいいですし、その前に自分が何か目的を持つことも大事です。
付き合いが長くなればそれだけ親しくなりやすいので、とにかく付き合いを始めて、続けるということも大切です。そのためには、会話をすることが大切です。
「自分に合う人を探す」と言うと、新たな場で新たな出会いをイメージしがちですが、現在の生活の場ですでに知り合いの人から探すことも可能です。
自分の周囲の人をもう一度見直してみれば、今よりも親しくなれる人がいるのではないでしょうか。 知人から友達に変わることは、知らない人と友達になるよりも簡単かもしれません。また、以前の友達に連絡してみれば、再び友達づきあいができるかもしれません。

友達づきあいを大切にする

「友達がほしい」と思うのなら、まずは出会いを大切にすることです。
せっかく出会ってもそのまま放置していては友達にはなれません。とりあえず、付き合ってみることが大切です。

実際に付き合ってないとわからないことが多いのです。中には、人見知りの人もいると思います。親しくなれば接し方も変わってくるものです。
人を第一印象で決めつけない方がよいのです。それで引いてしまっていては、せっかくの出会いを逃してしまうことになります。
「人と親しくなりたい」と思うのなら、そうなれるように努力した方がよいのです。
そのためには、「まずは自分から近づく」という考え方が役に立ちます。自分から声をかける、自分から誘う、ということです。
そして、いちばん大切なことは「(そのつきあいを)愉しむこと」です。付き合いが上手くいかないことを怖れるのではなく、うまくいくように心がけ、少しでも上手くいったら素直に喜ぶことが大事です。良い付き合いができるように積極的に参加することが愉しむことにもつながるのだと思います。

人と親しくなるためにはある程度は時間がかかります。そのためには付き合いを続けることが必要です。
親しくなるまでには気まずいこともあると思います。トラブルもあるかもしれません。そういうことで自分から引いてしまうと、つきあいは途切れてしまいます。多少イヤな思いをすることがあっても素早く立ち直れる“柳”のようなしなやかな強さを身につけられたらいいかなと思います。また、付き合いはじめには気をつかって疲れることもあると思います。 それで「わずらわしい」「独りのほうが楽」などと考えて、自分から遠ざかってしまうようでは人と親しくなることは難しいでしょう。そんな時には、人づきあいの価値を考えてみてはどうでしょうか。

親しい友達がいなくても幸せに暮らす

そんなに親しい友達がいなくても幸せに暮らすことはできます。
あまり「親しい関係」にこだわらずに、「親しい友達がいない」と意識しすぎないほうがいいでしょう。
「親しい友達ができたらいいな・・・」とちょっと楽に考えて、努力したほうがいいと思います。それでも、すぐにいい出会いがあったり急に親しくなれるわけではありません。それなりの努力をしているのなら、その努力が実ることを期待しつつ、努力を続けることが大切です。

「親しい友達なんていなくてもいいんじゃないか」と考えるのもいいと思います。自分のやりたいことがあったり、愛する人がいたりするのなら、幸せに暮らすことは可能です。やりたいことが一人でやれることならば、親しい友達がいない分、それに打ち込めるでしょう。やりたいことが人と一緒にすることなら、それをやる中で親しい関係が生まれやすいはず。

愛する人がいるのなら、その人を大切にすればいいのです。

「親しい友達がいない」と考えてしまうのは、寂しい時や楽しくない時がほとんどではないでしょうか。
そういう時には今できる自分の幸せになる方法を考えればいいのです。今を愉しめることでも、自分の夢についてでも、好きな人のことでもいいのです。
そういう幸せに暮らそうという心がけをすることが、「寂しい」「楽しくない」「親しい友達がいない」などと思わないための対策にもなるのです。

人付き合い方で悩んでいる方は、お気軽にカウンセリングにお越しください!

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